Aina kaikki ei mene, kuten suunnittelee. Monesti asiat voivat mennä jopa paremmin kuin olisi koskaan osannut kuvitella. Siksi onkin aina tärkeää keskittyä niihin asioihin, mitä haluaisi elämäänsä ilman, että keskittyy liikaa yksityiskohtiin tai siihen, miten asioiden tulisi konkreettisesti mennä, jotta voi saavuttaa haluamansa. Kerroin viime postauksessa siitä, miten suunnitelmani Intiaan lähdöstä menivät pieleen enkä päässytkään opiskelemaan joogaa, koska korona sulki Intiaan pääsyn matkailijoilta. Menetin silloin myös yrittäjänä tekemäni työt ja olin hetken ihan hukassa. Moni asia harmitti tuolloin, mutta myöhemmin oivalsin, että kaikki meni lopulta paljon paremmin kuin olisin osannut unelmoida. Intian sijaan lähdinkin takaisin Espanjaan, tapasin elämäni rakkauden ja …
Kategoria: Jooga ja meditaatio
Jooga kutsuu yhä syvempään seikkailuun
Kolme vuotta sitten näihin aikoihin palasin kotiin Kambodžasta elämäni parhaalta joogaretriitiltä. Pääsin siellä käsiksi syvimpiin tuntoihini ja sydämeni flow’hun jonkin aikaa kestäneen hapuiluvaiheen jälkeen. Tunsin syvää onnellisuutta ja kiitollisuutta. Kaksi viikkoa vietin sydämellisessä ja voimauttavassa seurassa tehden joka päivä joogaa, meditaatiota ja erilaisia tietoisuusharjoituksia sekä seremonioita. Kirjoitin itselleni muistiin, että jos joskus hukkaan oman elämäni punaisen langan, palaisin sinne löytämään sen uudelleen. Intian joogakoulut alkoivat kiehtoa minua Palasin matkalta kotiin Espanjaan täysin uudistuneena. Jatkoin joogaa kotona päivittäin. Vaikka olin harrastanut joogaa jo vuosien ajan, tuolloin jokin aivan uusi innostus oli syttynyt sisälläni. Olin päässyt paljon syvemmälle. Olin niin innoissani joogasta, …
Joogaretriitti Kambodzassa ylitti kaikki odotukset
Joogaretriitti Kambodzassa ei kuulunut matkasuunnitelmaani, mutta siitä tuli lopulta matkani kohokohta. Ei minulla ollut kunnon matkasuunnitelmaa kuin ensimmäisille päiville, kunnes intuitioni ohjasi minua etsimään retriittikohdetta. Olin Phu Quocin saarella Vietnamissa, kun löysin netistä Kambodzan rannikolla viidakon keskellä sijaitsevan retriittikohteen. Paikka vaikutti tunnelmalliselta. Lisäksi se oli saanut ihmisiltä valtavaa ylistystä netin arvosteluissa. Vagabond Temple vaikutti rakkaudelliselta yhteisöltä, jossa tapahtuu ihmeitä ja valtavaa sisäistä kasvua. Jooga, meditaatio, terveellinen kasvisruoka ja mielenkiintoinen ohjelma vetivät puoleensa. Rakkaudellinen ja kannustava yhteisö Vagabond Temple oli taianomainen paikka, joka ylitti kaikki odotukseni. Parasta oli rakkaudellinen ja kannustava yhteisö, jossa sai olla oma itsensä virheineen ja puutteineen. Yhteisössä …
Joogaretriitti Marbellassa vahvisti omaa elämänpolkua
Joogaretriitti Marbellassa viime viikonloppuna tuli itselleni juuri oikeaan kohtaan elämässä. Oikeastaan kyseessä ei ollut edes retriitti, mutta sitä se minulle käytännössä kuitenkin oli. Joogastudio Ananda Laie avasi nimittäin viime viikonloppuna ovensa Marbellassa nelipäiväisten avajaisten merkeissä. Teen itse rentouttavia hoitoja asiakkaille Ananda Laie Studio MindBodylla Fuengirolassa, joten osallistuin kolmena päivänä myös Marbellan joogastudion avajaisiin. Käytännössä joogasin ja meditoin intensiivisesti kolmena eri päivänä, tutustuin uusiin samanhenkisiin ihmisiin, söin terveellistä kasvisruokaa ja nautin upeista puitteista. Ensi vuoden puolella aion tehdä shiatsua, vyöhyketerapiaa ja muita hoitojani myös Marbellan joogastudiolla silloin tällöin sekä tietenkin joogata siellä. Ananda Laien Marbellan joogastudio puitteineen on aivan ihana energioiltaan. …