Lifestyle Archives - Shining Journey

En päässyt Intiaan, mutta Intia tuli luokseni

30/01/202312/02/2023 by Sonja / Shining Journey

Aina kaikki ei mene, kuten suunnittelee. Monesti asiat voivat mennä jopa paremmin kuin olisi koskaan osannut kuvitella. Siksi onkin aina tärkeää keskittyä niihin asioihin, mitä haluaisi elämäänsä ilman, että keskittyy liikaa yksityiskohtiin tai siihen, miten asioiden tulisi konkreettisesti mennä, jotta voi saavuttaa haluamansa. Kerroin viime postauksessa siitä, miten suunnitelmani Intiaan lähdöstä menivät pieleen enkä päässytkään opiskelemaan joogaa, koska korona sulki Intiaan pääsyn matkailijoilta. Menetin silloin myös yrittäjänä tekemäni työt ja olin hetken ihan hukassa. Moni asia harmitti tuolloin, mutta myöhemmin oivalsin, että kaikki meni lopulta paljon paremmin kuin olisin osannut unelmoida. Intian sijaan lähdinkin takaisin Espanjaan, tapasin elämäni rakkauden ja …

Jooga kutsuu yhä syvempään seikkailuun

28/01/202312/02/2023 by Sonja / Shining Journey

Kolme vuotta sitten näihin aikoihin palasin kotiin Kambodžasta elämäni parhaalta joogaretriitiltä. Pääsin siellä käsiksi syvimpiin tuntoihini ja sydämeni flow’hun jonkin aikaa kestäneen hapuiluvaiheen jälkeen. Tunsin syvää onnellisuutta ja kiitollisuutta. Kaksi viikkoa vietin sydämellisessä ja voimauttavassa seurassa tehden joka päivä joogaa, meditaatiota ja erilaisia tietoisuusharjoituksia sekä seremonioita. Kirjoitin itselleni muistiin, että jos joskus hukkaan oman elämäni punaisen langan, palaisin sinne löytämään sen uudelleen. Intian joogakoulut alkoivat kiehtoa minua Palasin matkalta kotiin Espanjaan täysin uudistuneena. Jatkoin joogaa kotona päivittäin. Vaikka olin harrastanut joogaa jo vuosien ajan, tuolloin jokin aivan uusi innostus oli syttynyt sisälläni. Olin päässyt paljon syvemmälle. Olin niin innoissani joogasta, …

40 vuotta elämän matkalla – mitä olen oppinut?

19/01/2022 by Sonja / Shining Journey

40 vuotta elämän matkaa on tänään takana ja aloin pohtia, mitä kaikkea olen elämän aikana oppinut. Ensinnäkin tuntuu siltä, että mitä enemmän opin maailmasta, sitä vähemmän tajuan tietäväni mistään mitään. Kun jokin asia on uusi, siitä ei tiedä juuri mitään. Kun oppii vähän, luulee tietävänsä paljon. Mitä syvemmälle sukeltaa, sitä vähemmän tajuaa tietävänsä, koska syvistä kerroksista aukeaa aina uusia maailmoja ja vielä syvempiä kerroksia jokaisesta asiasta. Kuka on oikeassa vai onko sillä edes väliä? Minä voin olla oikeassa asioista ja sinä voit olla yhtä lailla oikeassa asioista, vaikka olisimme täysin eri mieltä. Me vain katselemme asioita eri näkökulmista sen tiedon …

Uusi koti meren rannalla

23/02/2021 by Sonja / Shining Journey

Olen äärimmäisen kiitollinen siitä, että meillä on nyt uusi koti aivan unelmien paikalla merenrannalla kauniissa ympäristössä. Viime viikonloppuna muutimme nimittäin Samin kanssa Marbellasta Mijas Costan puolelle. Tätä kirjoittaessani istun olohuoneen sohvalla ja nostan välillä katseeni tietokoneen näytöltä meren kimaltaviin aaltoihin. Olen aina rakastanut merta ja asunutkin sen lähellä monessa paikassa ympäri maailmaa, tällä kertaa Espanjan Calahondassa. Tunnen äärimmäistä kiitollisuutta tästä hetkestä ja siitä, että saan asua Samin kanssa juuri tässä juuri nyt. Ympäristö on kaunis ja rauhallinen sekä inspiroiva. Meren aaltojen ääni kuuluu asuntoon välillä voimakkaana pauhuna, välillä iloisena liplatuksena. Saamme ihailla asuntomme terassilta sekä auringonnousua että -laskua. Kolmas muutto …

Rakkaus räjäytti elämäni palapelin uusiksi

03/12/2020 by Sonja / Shining Journey

On ihmeellistä, miten elämäntilanne voi muuttua yhtäkkiä niin nopeasti. Olen jo pitkään ajatellut, että haluan olla mahdollisimman itsenäinen ja vapaa tekemään omat valintani. Suhteissakin olen kokenut, että haluan säilyttää tietyn etäisyyden ja oman maailmani, jonne en joko halua tai pysty ottamaan toista kokonaisvaltaisesti mukaan. Jaakon jälkeen en ole pystynyt heittäytymään yhteenkään suhteeseen täysillä. Alitajuisesti olen pyrkinyt etsimään jollain tavalla mahdottomia rakkauksia, jotka eivät voi käytännössä pidemmän päälle toimia ja joista on helppo paeta tavalla tai toisella, kun pakoreaktio iskee. Olen ajatellut, etten ehkä enää koskaan halua elää niin, että heittäytyisin täysillä parisuhteeseen. En ole halunnut enää satuttaa itseäni paljastamalla toiselle …

Espanjan koronakevät ja ajatuksia viime viikoista

25/05/2020 by Sonja / Shining Journey

Espanjan koronakevät on ollut erikoinen aikakausi. Nyt on kulunut kymmenen viikkoa siitä, kun koronahässäkkä Espanjassa alkoi. Silloin maa laitettiin totaaliseen lockdowniin, ihmiset lukittiin koteihinsa ja asetettiin tiukka ulkonaliikkumiskielto, joka jatkui seitsemän viikkoa. Sen jälkeen olemme asteittain palanneet tavalliseen elämään, mutta vielä on pitkä tie edessä. Vapun jälkeisenä päivänä pääsimme ensimmäistä kertaa ulkoilemaan annettujen ulkoiluaikojen puitteissa niin, että 14-70-vuotiaat saavat ulkoilla kello 6-10 tai 20-23. Aika siinä välissä on jaettu lasten, heidän huoltajiensa ja ikäihmisten kesken erilaisiin lohkoihin. Näitä ulkoiluaikoja noudatetaan edelleen, mutta alkuviikosta siirryimme vaihe nollasta vaihe ykköseen ja saimme lisää vapauksia. Tällä hetkellä säännöt ovat niin sekavat, ettei niistä …

On aika pysähtyä ja keskittyä omaan sisimpään

17/04/202004/02/2023 by Sonja / Shining Journey

*Postaus on toteutettu yhteistyössä Momondon kanssa osana Open World Ambassador -kumppanuutta* On aika pysähtyä. Olen ollut nyt reilun kuukauden neljän seinän sisällä vallitsevan koronatilanteen ja ulkonaliikkumiskiellon vuoksi. Kuukausi on ollut pysähtymisen ja hiljaiselon aikaa. Suurin osa töistäni on tauolla, ulkoilemaan ei saa mennä eikä rakkaita ystäviä voi tavata livenä. Nyt on tosiaankin pysähtymisen aika. Matkat ovat toistaiseksi tauolla, kuten myös kaikki muut seikkailut. Toisaalta vallitseva tilanne on omalla tavallaan seikkailu omaan itseen ja mielen syvyyksiin, sillä harvoin tulee pysähdyttyä näin totaalisesti. Kun ulos ei voi mennä, on mentävä oman pään sisään ja tutkailtava omia ajatuksia, haaveita sekä unelmia. Nyt on …

7 x positiivista asiaa, jotka korona on tuonut elämäämme

27/03/2020 by Sonja / Shining Journey

Korona on nyt meidän kaikkien tietoisuudessamme ihan koko ajan. Avaa minkä tahansa laitteen, joka paikasta puskee pelkkää koronaa. Ihmisiä sairastuu ja kuolee, pörssit sukeltavat, yritykset laittavat lappuja luukulle, ihmiset jäävät työttömäksi, kouluja suljetaan, karanteeneista ei pääse ulkoilemaan eikä kukaan tiedä, kauanko tämä jatkuu. Vähemmästäkin mieliala heittelee. Olen itsekin pienyrittäjä, jonka töistä suurin osa on nyt tauolla. Tulot tipahtavat, ja elämä on kotona neljän seinän sisällä. Lenkille ei voi lähteä, kun poliisi vartioi ulkona. Matkat ovat vain kaukainen haave. Monen toimeentulo ja koko elämä ovat vaakalaudalla. Kaiken tämän negatiivisuuden keskellä halusin kuitenkin pysähtyä miettimään, mitä positiivisia asioita korona on tuonut elämäämme. …

7 x elämystä, jotka Espanjan koronakaranteeni on minulle tarjonnut

25/03/202027/03/2020 by Sonja / Shining Journey

Koronakaranteeni on rikastuttanut elämääni jo lukuisilla uusilla elämyksillä, joita en olisi päässyt kokemaan ilman lockdownia. Espanjassa julistettiin ulkonaliikkumiskielto lauantaina 14. maaliskuuta, joten elämää neljän seinän sisällä on nyt takana noin kymmenen päivää. Kokemuksiani voit lukea täältä. Ulkonaliikkumiskielto jatkuu todennäköisesti vielä useita viikkoja, joten koitan pysyä positiivisella mielellä. Stressaaminen ja murehtiminen ei auta ketään millään tavalla, mutta nostaa kehon kortisolitasoja ja laskee siten immuniteettia. Nyt on siis tärkeää pitää mieli valoisana hankalasta tilanteesta ja negatiivisista uutisista huolimatta. Matkailu on aina tarkoittanut minulle vapauden lisäksi elämyksiä ja kasvua. Vapaus on nyt viety, mutta upeita elämyksiä voi kokea myös kotikaranteenissa. 1. Parvekeaplodit Kun …

Espanjan koronakaranteeni vei neljän seinän sisälle – ajatuksia kymmenen päivän jälkeen

24/03/202025/11/2021 by Sonja / Shining Journey

Espanjan koronakaranteeni alkoi minulla ja muilla täällä asuvilla kymmenen päivää sitten lauantai-iltana 14. maaliskuuta. Vielä kuukausi sitten en olisi osannut kuvitella, että ajaudumme tällaiseen tilanteeseen. Kun näin videoita Italiasta, jossa tyhjillä kujilla ajeli vain poliisiautoja kuuluttamassa megafoniin, että kaikkien tulee pysyä kotona, se tuntui kovin kaukaiselta ja absurdilta. Espanjassa asiat etenivät nopeasti. Ensin Italian hysteriaa vähäteltiin. Maan paniikki tuntui ylimitoitetulta ja sille jopa naureskeltiin. Pian kuitenkin huomasimme, että tartunnat myös täällä räjähtivät kasvuun. Madridista tuli ensimmäinen koronalinko, mutta pian ihmiset sieltä alkoivat paeta tänne Costa del Solille loma-asunnoilleen. Koronaa ei osattu ottaa vakavasti riittävän ajoissa. Suomi näyttää seuraavan valitettavasti perässä. …

Cookie	Duration	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.